Растянуться, улыбнуться, зарядиться витамином D, и бодро приступить к работе.

Именно так решили начать свой трудовой день в «РКС-Тольятти». Дружно вышли на улицу и, расположившись на газоне под тенью лип, под чутким руководством тренера Олеси Черновой, устроили занятия по стретчингу.

При разном уровне подготовки все справились с тренировкой на ура.

И получили от тренера приятный бонус – «секретное дыхание» для решения любых проблем)) Размялись, надышались и в хорошем настроении отправились на рабочие места.

Утренний заряд получился настолько бодрящим, что родилась идея сделать тренировки постоянными.